CONFERENCIA. EL AUTOCUIDADO DE QUIEN CUIDA. UNED PAMPLONA. 16 FEBRERO. DE 18:00 A 20:00. AULA 7 DE LA UNED PAMPLONA

 

Conferencia: “El autocuidado de quien cuida”

A pesar de lo mucho que puede abarcar este tema nos centraremos en tres puntos clave para comenzar a comprender el valor del mismo: Soledad, equilibrio y bienestar personal.

 Se proporcionarán ideas, herramientas y técnicas de autogestión que ayudarán a los participantes a conectar con su propia emoción para mejorar su atención a la persona que esté cuidando.

 Con la exploración de los siguientes puntos:   

1-Cuidar sin caer en el aislamiento emocional

2-Compartir experiencias entre cuidadores buscando reducir tensiones. Poder expresar: "Yo también me siento así" es profundamente sanador.

3-Expresar necesidades sin acusar.

 

Lugar y fechas

UNED Pamplona
16 de febrero de 2026
De 18:00 a 20:00 h.
Espacios en los que se desarrolla: Aula 07

Programa

• lunes, 16 de febrero
  • 18:00-20:00 h.  1º- Presentación y agradecimiento.
    
     2º- Teoría
    
     3º- Presentación de las herramientas, y posibles testimonios.
    
     4º- Preguntas y dudas.
    • Massiel Felix Brito Directiva de una guardería/ludoteca. Estudiante de Educación Social UNED Pamplona

Inscripción

Matrícula online

Otras actividades del ciclo

Esta actividad pertenece al ciclo Extensión Universitaria 2025-2026, formado por las siguientes actividades:

• octubre 2025 La intervención en trata y explotación sexual. Una mirada desde la psicología jurídica.
• octubre 2025 Grupo de conversación en Inglés B2 2025-2026
• octubre 2025 Grupo de conversación en Inglés B1 2025-2026
• octubre 2025 Microrrelatos: La esencia de una historia en pocas palabras (Avanzado)
• octubre 2025 Aspectos fundamentales de la justicia restaurativa y las prácticas restaurativas comunitarias. La perspectiva de la comunicación y la visión desde el proceso penal
• octubre 2025 Ahorrar e invertir: Dos decisiones esenciales en nuestro ciclo de vida (2025-2026)
• octubre 2025 El imperio del sol naciente: Arte y cultura de Japón
• octubre 2025 La DANA, gestión de la crisis durante un año
• noviembre 2025 El Héroe y La Muerte: Influencia cultural de mitos y creencias en el proceso de duelo
• noviembre 2025 Herencias sin conflictos: claves del Derecho Sucesorio aplicado
• noviembre 2025 Repensar la LORAFNA para una sociedad avanzada
• diciembre 2025 “Creencia y realidad: una indagación desde la antropología de Ortega”
• diciembre 2025 Concierto de Navidad Coro UNED Pamplona
• diciembre 2025 Presentación de Libernautas: la revista literaria de la Facultad de Filología (UNED)
• marzo 2026 Corrupción y abuso de poder en la Navarra medieval
• marzo 2026 Desinformación, fake news y derecho a la información veraz en la era digital

Ponente

Massiel Felix Brito

Directiva de una guardería/ludoteca. Estudiante de Educación Social UNED Pamplona

Sistema de evaluación

Se facilitarán ideas de autogestión para la casa. NO tareas.

Objetivos de Desarrollo Sostenible

Esta actividad impacta en los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

Más información

UNED Pamplona
C/ Sadar, s/n
31006 Pamplona Navarra
948243250 / cursos@pamplona.uned.es